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「レジリエンス＆グリット 」
２回目 12月28日（金） ２回ともに同様の内容です。 12：30－17：00
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「レジリエンス」 （困難を超える力）と「グリット」 （続ける力）、この2つは、人生上、重要で必要なものです。そして、それぞれの仕組みを理解して、その実践ポイントを知ることで、誰もが身につけることのできる能力です。
生きていく中で、私たちは、大小、思い通りにならないたくさんの体験に出会います。
その中には、困難や挫折を味わうといった経験もあります。
私はこれまでカウンセリングやコーチングを通して、様々な問題、困難・挫折を経験した人と、お会いし、
また、問題解決や目標の達成に取り組んできました。
そして、問題を乗り越え、再び前進をはじめて、成果を手にしていく人を見てきました。
その人たちに共通するのは、レジリエンスとグリットという２つの能力の働きです。
今回、このレジリエンスとグリットについて、心理学と臨床経験から、人生を豊かなものにする鍵を
具体的・実践的に皆さんと共有していきたいと思います。
・取り組んだ物事で成果を出したい方
・目標を着実に実現したい方
・困難・挫折、不安感を乗り越えて解決力・対処力を高めようとする方
・人生の困難を乗り越える能力を身につけようとする方
・恒常的に行動力を高めようとする方
開催日程
- 日時：2018年12月27日（木）12：30～17：00
- 日時：2018年12月28日（金）12：30～17：00 満席、現在、キャンセル待ちになります。
※ 2日間ともに同様の内容になります。
● 会場：東京都内（お申込み頂いた方に直接ご案内します）
● 受講参加費：8,640円（事前振込） 12,000円（当日）
追伸：今回のテーマは、何かに取り組む前に、「取り組み方」と「続け方」をマスターする。ということになります。成果を出す人は、取り組む前に、成果の出し方を学び身に着けています。こうした鉄則ともいえるレジリエンスとグリットという仕組みと実践方法の13のポイントと２つのワークを提供させていただきます。
講師・ファシリテーター/ トレーナー いとうしんすけ （伊東信介）
カウンセラー。クライアントの「早期回復」と「私らしさ」を取り戻すことをテーマに、神経科学と心理療法を組み合わせたセラピーを行う。東京大学等での心理臨床や精神保健福祉分野での心理カウンセリング、シンクタンクでの分析、コーチング、講師、執筆など活動は多岐にわたる。
■ 仕事： 心理療法 カウンセリング 神経学身体心理療法 TSR （トラウマ ストレス リダクション）
・ CSカウンセリング東京 ・ 東京大学
・ 一般社団法人 医 心理学MTTC マスターセラピスト・トレーニングコミュにティー 理事
1957年 東京生まれ 1996年 CSカウンセリング東京 開業
■ 分野： 心理・医療・福祉・ビジネス・スポーツ分野での心理カウンセリング、コーチング・セラピー、精神療法、心理分析、コンサルテーション、プログラム・プロダクト。臨床心理学、カウンセリング心理学、TRS、脳神経整理/身体心理療法、人間関係行動学、学習科学、認知科学.。講演、研修セミナー講師、スーパー・バイザー、執筆。
■ 経験・実績：
- 心理臨床経験：53,400 時間余 （1996年10月 ～ 2017年5月末）
・ 心理カウンセリング、心理相談一般、PTSD、慢性的うつ状態の心理療法、脳神経整理/身体心理療法
・ 経営者、アスリート、アーチストのコーチング・セラピー、メンタリング、メンタル・トレーニングなど統合心理臨床
- 講演・講座/研修セミナー： 延 65,100名余の動員 （1999年～2017年5月末）
■ 書籍・新聞
・ 『ひとりセラピーBOOK』 （カンゼン） ・ 『気疲れにぐぐっと効く本』 合本 (主婦の友社） ・ 『心を静める47の方法』 （カンゼン） ・ 『怒りと悩みをスパッと消す３つのルール』 （日本文芸社） ・ 『ストレス、うつ、自律神経失調症を治す知恵とコツ』 合本 （主婦の友社） ・ 『すぐわかる自律神経の整え方』 合本 （主婦の友社）
・産経新聞 火曜朝刊 連載 「気楽に生きよう」 ・その他 雑誌など多数。
連絡先： CSカウンセリング東京（港区南麻布） HP: http://www.counseling-hp.com/it.html
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