CSCT 実用心理学ワークショップ
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バイロン・ケイティのワーク 人間関係をときほぐす重要な視点
2018
【満席となりました。】 ありがとうございます。
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家庭・職場での人間関係の悩みに焦点をあてて
バイロン・ケイティのワークを開催します。
心と体がふっと楽になります。
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自らを解放することができるシンプルで奥の深いメソッドです。 |
革新的でユニークなバイロンケイティの「ワーク」を行います。
この「ワーク」は、過大なストレスを解放して、苦しみを終わらせる非常にパワフルで実践的方法です。
今回のワークショップでは、ストレスや苦しみを生み出しているビリーフ （考えや思いこみなど信条体系の総体）から
自らを解放する方法として、シンプルで奥深いメソッドを学びます。
セルフケア・マネジメント、カウンセリング、ストレスマネジメント、コーチング、教育、ビジネス、
人間関係、親子関係、兄弟関係、パートナー・シップ、夫婦関係、恋愛など、
非常に幅広く活用できる実践的メソッドです。
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期待できる効果 |
今回は、「人間関係」に焦点をあてての開催になりますが、その他、以下のような効果があります。
・ ストレスからの解放。
・ 停滞感、閉塞感の軽減。
・ 不安や恐れの軽減。
・ 緊張感の軽減。
・ 対人関係の改善、無気力の軽減。
・ コミュニケーション、リレーションシップの創出。
・ 怒りや恨み、悲しみの軽減。
・ 焦燥感、イライラの軽減。
・ 被害意識の軽減。
・ ゆううつ感、抑うつ、鬱の軽減。
・ 創造性、行動力の向上。
・ 心の柔軟性・キャパシティーの拡大。
・ 安心感、安定感の持続。
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現実をシンプルに解いていくワークです。 |
私はバイロン・ケイティのワークに参加し、その後、個人セッションや研修セミナーなどで活用しています。
自署 「ひとりセラピーBOOK」（カンゼン）P30にも「ワーク」の1つをご紹介いたしましたが、
このメソッドは、ポジティブを目指すものではなく、ネガティブでもない、現実 （リアル）をシンプルなステップを追いながら
見ていくことで、ごく自然に変化や解放感が生まれるところに魅力を感じています。
安心感、安定感の持続性、そして、一人ひとりが自由に生きること、
大切な人と多くの人たちが気持ちよく互いに自分を生きることにつながるものと感じています。 （講師 いとうしんすけ）
| 講師 いとうしんすけ プロフィール
クライアントの「早期回復」と「私らしさ」を取り戻すことをテーマに、神経学と心理療法を組み合わせたセラピーを行う。東京大学等での心理臨床や精神保健福祉分野での心理カウンセリング、シンクタンクでの分析、コーチング、講師、執筆など活動は多岐にわたる。
http://www.counseling-hp.com/it.html
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| セミナー概要
バイロン・ケイティのワーク 人間関係の重要な視点
日時 2018年 ４月７日（土） 14：00 － 18：30 会場 東京都内 定員 6名 受講費 ￥9,720－ |
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バイロン・ケイティに関しての情報 |
ホームページ http://www.thework.com/index.asp
著書 （日本語版）
[ 探すのをやめたとき愛は見つかる – 人生を美しく変える４つの質問 ] （創元社）
[ 人生を変える4つの質問 ] （アーティストハウスパブリッシャーズ）
紹介書籍
[ ７日間で人生を変えよう ポール・マッケンナ 著 ] （宝島社） P114
[ ひとりセラピーBOOK いとうしんすけ 監修 ] （カンゼン） P30